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三清宗的第一天考核结果很快被雪山剑宗等获知，几乎每个宗门都是在召开紧急会议，虽然每年都是这样，但是他们依然不敢不认真，现在三清宗已经成为了他们的魔咒，几千年的这种持续压力，让他们觉得自己快要喘不过气来，虽然三清宗未曾明面上骑在他们头上作威作福，但是很多人认为如果不是三清宗是对抗界域敌人的主力的话，他们这些宗门早就成为了三清宗的附属品，因此他们需要时刻为自己宗门夯实根基，提升底蕴，这样保住宗门数千年的传承。
自然这些属于这些宗门高层需要担心的事情，作为阿宝和阿兰兄妹，在入门第二天早上，太阳尚未升起的时候，大师兄乔鹏就来到了听雨阁，将两个尚未起床的师弟师妹给叫起来，看到睡眼惺忪的两个师弟师妹，作为大师兄，他板着脸道：“十师弟小师妹，从今天开始你们再也不能睡懒觉了。修行就是每天勤练，尤其是早上是参悟的最佳时机，下午是身体强度和韧性联系，晚上属于答疑时间，你们刚入门，需要知道修行如同逆水行舟不进则退，所以需要根据太阳的变化来进行修炼调整，使得自己体内小世界可以和外面的大世界形成一个互动互感关系，从而使得有些可以顺利增长。我们先去传道阁吧！”
阿宝阿兰有好些东西只能听得懵懵懂懂，但是他们现在头脑还不是很清晰，不过既然自己入门了，肯定得按照大师兄的话来做，所以两人迅速地穿衣起床，跟着乔鹏去了传道阁。
进入传道阁后，这次乔鹏直接带着两兄妹进来西北角的梅厅，进入梅厅后，可以看到在两边窗户下各有一个大型的梅花盆栽，此时梅花开的正艳，一个梅花的清香在整个梅厅内萦绕，让两个小孩子有些迟钝的脑袋顿时清醒过来，很是好奇地看着两柱看上去比大师兄还要高很多的梅花啧啧称奇。梅花在冰湖村也有，尤其是冬天大雪覆盖的时候，两兄妹看到梅花，原本有些冻的感觉也好了很多，不过冰湖村的梅花只有这里梅花一般大，香气也是略有不及。
在梅厅正中也有一个小型的讲道台，乔鹏让阿宝和阿兰对面而坐，他坐在讲道台上方，然后他开始讲入门基础课程，考虑到两兄妹没有接触过书本，于是他尽可能讲得浅显易懂：“今天我们开始讲第一课，呼吸。我们正常人每天都要呼吸，这个是人的本能。如果我们只想平平安安数十年，自然不需要专门联系呼吸，但是修行之人，只要达到练气就可以活到120岁，如果进入筑基可以活到200岁，如果达到金丹则寿命可以达到500岁，修为更高则寿命越长。那么怎么达
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